Paddelkurse auf dem Rhein bei Laufenburg für ein bis zwei Teilnehmer.

Du bestimmst die Lernziele, das Tempo und Deine Anzahl Termine. Jeder Tag wird individuell gestaltet.
Egal, ob Du noch nie in einem Kanu gesessen bist oder Dich für eine Tour auf See vorbereiten möchtest, im Einzel­unterricht oder zu zweit machst Du schnell Fortschritte.

Und wenn Du nur einmal mit sicherer Begleitung auf‘s Wasser willst – Gerne.

• Du gewinnst Erfahrung ohne unnötiges Risiko.
• Du wirst da gefördert, wo es Dich weiter bringt.
• Du gewöhnst Dir gleich einen gesunden Stil an.
• Du lernst unterschiedlichstes Material beurteilen, was Dir bei einem Kauf Zeit und Geld spart.
• Selber ausprobieren geht auch – dauert aber.

• Souverän und sicher paddeln, auch in der Strömung und unter erschwer­ten Bedingungen.
• Einschätzung Deiner Fähigkeiten im Verhältnis zu Schwierigkeitsgraden und Gefahren­stellen.
• Wiedereinstiegs-, Rettungs- und Schlepptechnik.
• Die Kajakrolle zur Selbstrettung und zum Spass.
• Schnell und mit Leichtigkeit paddeln, um auch grosse Strecken geniessen zu können.
• Den Charakter eines Bootes seiner Form ansehen.
• Paddeln im Team und auf See: Touren­planung, Navigation, Wetter­kunde, Verkehrs- und Kommunikationsregeln, Risiko­management und sicheres Equipement.

Für einen Paddelkurs ist der Abschnitt bei Laufenburg besonders gut geeignet. Hier finden sich immer irgendwo ruhige Stellen für die ersten Versuche aber auch einige Kehrwasser, um grundlegende Wildwassertechniken zu lernen. Und gleich beim Steg ist eine kleine Surfwelle zum Üben.

Das Queren des Flusses an einer breiten Stelle bietet Gelegenheit grundlegende Momente der Navigation auf Tidengewässern zu erleben. Mit etwas Glück können sich bei starkem Westwind (Wind gegen Strömung) hier auch steile, kurze Wellen bilden, die durchaus zum Training für offene Gewässer geeignet sind.

Die Befahrbarkeit musst Du immer neu beurteilen, denn je nach Wasserstand wechseln die Bedingungen von langweilig bis lebensgefährlich. Der geschützten Rahmen eines Kurses erlaubt Dir Erfahrungen zu machen – ohne fatale Folgen.

Für die unterschiedlichen Bedingungen eignen sich jeweils andere Boote. Du wirst verschiedene Typen kennen lernen und ihre deutlichen Unterschiede selber heraus finden. Mit der Zeit wirst Du einem Boot ansehen, welche Eigenschaften es im Wasser hat und ob es zu Dir passt.

• war Segler von klein auf und ist Inhaber des Sport­boot­führerscheins und Seefunkzeugnisses (SRC).
• paddelte bisher rund 40‘000 km solo und im Team auf Süss- und Salzwasser.
• ist British Canoeing Coastal-Kayaker.
• nimmt regelmässig an Marathons bis 135 km teil.
• hat durch Grönlandrollen Sicherheit gewonnen.
• paddelt täglich auf dem Rhein und unternimmt anspruchsvolle Touren wie z.B. Helgoland solo.
• ist Rettungsschwimmer.
• hat seine chronisch verspannte Halswirbelsäule mit Paddeln erfolgreich therapiert.

Sobald Du Dich nicht mehr so sehr auf das Kajak, das Paddel und das Wasser konzentrieren musst, wird Dein Blick für die Natur frei, die sich in grosser Vielfalt zeigt, vom Schilfrand bis zum Steilufer. Mit etwas Glück kannst Du in diversen Lebensräumen Biber, Füchse oder Eis­vögel beobachten.

Im Winter ist die Natur besonders nah, auch weil die Tiere mit verkürzter Flucht­distanz Energie sparen.

Paddeln kann man solange das Wasser flüssig ist. Da der Rhein bei Laufenburg auch im Winter keine Eisdecke bildet, gibt es auch keine Saison. Lediglich die Kleidung wird angepasst. Einen Trockenanzug kannst Du Dir bei mir leihen, damit Du trotz kaltem Wasser ungehemmt üben und auch mal eine Kenterung riskieren kannst – macht nix – wieder einsteigen und weiter.

Im Winter anzufangen, ist übrigens eine gute Idee, dann bist Du im nächsten Sommer fit für ein Training mit mehr Wasserkontakt oder eine erste Tour.

Paddeln macht glücklich, stark und schön. Es wird von Ärzten und Therapeuten sehr empfohlen. Paddeln fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur des Rumpfes, der Schultern und der Wirbelsäule. Nicht nur aus diesem Grund ist es der perfekte Ausgleich für Schreibtischgeschädigte. – Wasser bringt uns zur Ruhe und ins Gleichgewicht. Auf dem Wasser verschwindet der Alltag vollkommen.

Um nach einer Kenterung den Ausstieg zu vermeiden, haben Inuit die Kajakrolle zu einem variantenreichen Spiel entwickelt. Da wird das Paddel auch mal gegen einen Stein getauscht. Im Sommer ist das Einüben verschiedener Rollen eine angenehme Abkühlung und erhöht die Sicherheit erheblich. Es bringt Dich weiter, wenn Du bereits eine Kajakrolle beherrschst, Dich aber auch unter anspruchsvollen Bedingungen wirklich darauf verlassen willst.

Sobald Ihr ein wenig Erfahrung habt, können wir auch eine grössere Kajaktour machen, die wir gemeinsam ganz nach Euren Vorstellungen planen – vom Tagestrip an den Bodensee bis zur Umrundung von Elba.

• Du kannst sicher schwim­men und bist gesund.
• Du hast eigenen Unfall­versicherungsschutz.
• Du passt ( bis ca. 195 cm / 100 kg ) ins Boot.
• Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Die Kurse finden meistens Samstags statt.
Vereinbarungen sind jederzeit möglich.

Zum Beispiel ein Vor- oder Nachmittag, davon ca. drei Stunden auf dem Wasser inkl. Boot und Material:
Für eine Person CHF 120.-
(Ganzer Tag 200.-)
Für zwei Personen CHF 180.-
(Ganzer Tag 300.-)

Gerhard Kunsemüller
Fischergasse 14
CH-5080 Laufenburg

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